夏气通于心，养胸正当时

京都薇薇创始人祁雅丽：写给每一位正在努力生活的女性

立夏已过，夏天真正开始了。

这几天，我习惯性地翻看家中祖传医书，重新读到这句话：「夏气通于心」

这五个字，我已经读了几十年，却每次都觉得还有新的东西没读透。

我曾祖父留下的医书里，讲过这样一个道理：女性身体最怕两件事——一是寒，二是郁。

寒，是外邪入侵，气血凝滞；郁，是情志不舒，经络受阻。

这两件事，有一个共同的结果——胸部，是第一个感受到信号的地方。

为什么？

因为胸部走的是心经和心包经。心，乃五脏之核心，主血脉、主神志。一个女人心里装了多少委屈，压了多少情绪，第一个"告诉"她的，往往是胸。

胀痛、结节、气短、沉闷——这些不是单纯的生理问题，是身体在说话。

坚守本心·温润养护

我做京都薇薇，最初只有一个念头：帮更多女性"通"起来。

不是改变她们，是帮她们回到本来应该有的状态——气血顺畅、经络通达、内外舒展。

30年了，我见过太多女性走进门店时，带着一种说不清楚的「堵」：胸部不舒服，情绪也不好，睡眠也差，皮肤也暗。她们以为这些是分开的问题，其实根在一处。

我们做的，是帮她们找到那个「根」。

顺时调养·呵护身心

夏天正式开始，我想建议每一位女性认真做一件事：感受一下自己的胸。

不是做检查，不是看数据——是安静地、认真地问问自己：

这里有没有憋着什么？

这段时间，情绪有没有在积压？

中医认为，入夏之后阳气充盛，气血运行最为活跃，是一年中经络最容易被疏通、调养效果最好的时段。如果你平时一直没有时间好好照顾自己——现在，是一个好的开始。

最后，说一句我常常跟团队伙伴们讲的话：

女人的美，不是靠忍出来的，也不是靠撑出来的。

是疏通出来的，是滋养出来的，是一点一点从内往外养出来的。

外在美，内在美，独立而美。

这是京都薇薇的品牌口号，也是我这30年做这件事的初心。

夏天来了，好好疼爱自己。